Корица молотая: польза и вред

0
3094
Польза и вред корицы

О пользе и вреде корицы молотой стало известно еще в пятом тысячелетии до нашей эры, а родиной этой специи являются Южный Китай и Индия. В Европу же она была завезена лишь в средневековые времена. Однако европейцы в скором времени по достоинству оценили тонкий насыщенный аромат и полезные свойства этой пряности. С тех пор, корица имеется в арсенале любой хорошей хозяйки.

Польза и вред корицы молотой

Корица – это не только яркий, чудесный аромат и необычный вкус, способный преобразить любое блюдо. Корица – это еще и кладезь полезных микроэлементов и витаминов, правильное использование которых может заменить многие медицинские препараты и даже некоторые косметические средства.

Эта пряность обладает следующими полезными свойствами:
  • является отличным противобактериальным средством, угнетая развитие вредных микробов, попадающих в наш желудок вместе с пищей;
  • имеет противоопухолевый эффект, за что рекомендована к применению при раковых заболеваниях ЖКТ, в частности толстого кишечника;
  • хорошо помогает при простуде и гриппе, оказывая отхаркивающее, жаропонижающее и потогонное действие. Для лучшего результата советуется смешивать корицу с медом в пропорции 1:4 и принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день. Также эту смесь можно добавлять в согревающий чай перед сном;
  • улучшает кровообращение и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему в целом;
  • помогает при диабете: нормализует уровень сахара в крови и стимулирует усвоение инсулина;
  • ускоряет метаболизм и способствует скорейшему выводу токсинов из организма. К тому же коричный аромат притупляет чувство голода, снижая аппетит. За эти свойства корица стала любимой пряностью тех, кто стремится похудеть. Особенно широко эта специя применяется в диетологии в сочетании с натуральным медом;
  • улучшает мозговые функции, зрительную память, помогает сконцентрироваться. Если вы ощущаете рассеянность внимания при работе с документами, выпейте чашечку кофе с корицей, и это быстро вернет вас в форму;
  • своим чудесным ароматом корица избавляет от депрессий, повышая настроение и тонизируя Вас на целый день;

В косметологии корицу используют для масок, кремов, лосьонов для тела, шампуней.

Корица улучшает свойства кожи, повышая ее прочность и упругость, заживляет мельчайшие ранки, питает ее и активирует работу подкожных сосудов. В домашних условиях ее можно добавлять в маски для всех типов кожи. Если добавить молотую корицу в шампунь, то благодаря своему целебному влиянию на кожу головы, она усилит рост волос и укрепит их корни. Также коричный порошок применяют в составе антицеллюлитных масок и скрабов.

Однако, несмотря на все свои положительные свойства, корица может нанести и вред организму, поэтому имеет и ряд противопоказаний:
  • повышенное артериальное давление;
  • тахикардия;
  • язва и гастрит желудка;
  • проблемы с почками и печенью;
  • наличие кровотечений;
  • нервная возбудимость;
  • беременность.

Наличие этих противопоказаний корицы связано в основном с ее токсичным действием и ускорением циркуляции крови. Также она способна раздражать поврежденные стенки желудка и кишечника. Употребляя эту пряность в пищу, особенно в больших количествах, нужно знать о пользе и вреде, которые способна оказать корица молотая на организм.

Польза и вред корицы молотой при беременности и лактации

Беременность – это особое состояние женского организма, когда нужно с большой осторожностью относиться к применению любого продукта. И корицы это касается в большей степени. Беременным женщинам категорически не рекомендовано употреблять эту пряность в пищу, потому что она может спровоцировать выкидыш на любом сроке гестации.

korica-molotaja-polza-i-vred-2

Кормящей маме не стоит злоупотреблять использованием этой специи.

Благоприятное действие оказывает употребление корицы непосредственно после родов, ускоряя сокращение матки и вызывая прилив молока. Однако, важно понимать, что кормящей маме не стоит злоупотреблять использованием этой специи, чтобы не вызвать переизбыток молока, а вместе с ним застой и мастит.

Корица применяется очень широко, она является не только общеизвестной специей в кулинарии, но также в народной медицине и косметологии. Знания о пользе и вреде корицы молотой очень важны для ее правильного и безопасного употребления. Если у вас нет ни одного из перечисленных противопоказаний, смело можете применять ароматную пряность как в средствах для кожи и волос, так и в выпечке, напитках и других любимых блюдах.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here