Польза и вред крепкого чая

0
791
Польза чая

О пользе и вреде чая знали давно, но никто не может сказать, когда же именно появился черный чай. Древние китайцы пять тысяч лет назад пили зеленый чай, и лишь гораздо позднее, приблизительно в восьмом веке н. э., было замечено, что при определенных условиях чайные листья подвергаются ферментации и приобретают совершенно новые вкусовые особенности. С тех пор черный чай стал любимым напитком огромного числа людей во всех странах мира.

Сегодня мало кто может представить свою кухню без заварочного чайничка. Чай принято пить в любое время суток, с поводом и без. При этом большинство предпочитают пить чай высокой концентрации, потому что он обладает более насыщенным вкусом и бодрящим ароматом. И редко мы задумываемся о том, какую пользу или вред несет в себе крепкий чай.

Польза или вред крепкого чая: что перевесит?

Черный чай не только приятный напиток, способный согреть холодным зимним вечером и взбодрить ранним утром. Черный чай — это еще и источник большого количества био активных веществ. Он содержит в себе кофеин, теофиллин, танин и целый комплекс витаминов. Итак, перечислим полезные свойства чая и его влияние на организм.

 Нормализует работу ЖКТ, благодаря бактерицидным свойствам.

 Снимает сонливость, обладает бодрящим и тонизирующим эффектом.

 Нормализует артериальное давление, холестерин в крови, укрепляет сосуды.

 Содержащийся танин выводит продукты обмена, тяжелые металлы.

 Ускоряет лечение простудных заболеваний, стимулирует мочеиспускание и потоотделение.

 Содержащиеся антиоксиданты нормализуют сахар в крови и работу щитовидной железы.

 Помощь в похудении за счет очищения и нормализации пищеварения.

Крепкий чай способен оказывать на организм человека не только положительное действие. В некоторых случаях чай может иметь противопоказания и быть вредным для питья.

Оказывает нагрузку на сосуды, повышает давление нервную возбудимость человека.

Провоцирует образование камней в почках, особенно холодный чай.

 Чрезмерное употребление чая вымывает витамины и кальций, делая слабым иммунитет.

 Черный чай усугубляет язвенную болезнь повышением кислотности в желудке.

 Крепкий чай способен вызывать аллергию.

Чай перегружает почки и печень, из-за чего не рекомендуется беременным.

Польза и вред крепкого чая в косметологии и медицине

Широкое применение крепкий чай получил в народной медицине и домашней косметологии. Еще нашими предками было подмечено, что черным чаем можно заменять некоторые лекарства и косметические средства. Есть польза крепкого чая и для наружного применения.

  • Борьба с конъюнктивитом, снятие раздражения с глаз.
  • Дезинфекция ран, облегчение раздражений и проявлений ожоговой болезни.
  • Борьба с потливостью ступней. Используют теплые ванночки для ног перед сном.
  • Окрашивание волос в более темный цвет.
  • Устранение мешков и синяков под глазами при помощи компрессов на основе крепкого чая.
  • Омоложение кожи лица и зоны декольте. Рекомендовано протирать эти области кубиками замороженного чая. Он отлично тонизирует, питает кожу и укрепляет подкожные сосуды.

krepkij-chaj-polza-ili-vred1

Для наружного применения существуют незначительные противопоказания.

  • Обладательницы сухой кожи могут отметить повышение сухости после протирания кожи лица чаем. В этом случае рекомендуется использовать питающий крем. Сухая кожа наиболее подвержена раздражению и повреждениям, особенно нежная кожа лица.
  • Местные аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.

Исходя из вышеизложенного, можно сказать, что крепкий чай может быть полезным и вредным. Несомненно, черный чай большой концентрации — это очень вкусный, ароматный, бодрящий напиток. Без него порой сложно представить свое утро. Он, как и кофе, заряжает энергией, возвращает в форму после длительной умственной или физической работы, а вечером помогает расслабиться в кругу семьи.

Однако в чае, как и во всем, нужно знать меру. Не стоит пренебрегать противопоказаниями напитка и употреблять его в огромных количествах. Если не наблюдаются выше перечисленные заболевания или нарушения, усугубляющихся под действием чая, можно включать в рацион до трех-четырех чашек крепкого чая. В случае, если присутствуют ограничения, лучше отказаться от крепости, и ограничиться настоями других трав, например ромашки, мелиссы, мяты.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here