Овсяный отвар: польза и вред

0
710
Польза овсяного отвара

Овсяный отвар, польза и вред которого давно изучены медицинскими научно-исследовательскими институтами мира, часто включают в свое меню люди, заботящиеся о своем здоровье. В основном это поклонники народной медицины. С детства мы наслышаны о пользе овсяных каш и других разнообразных блюд из овсяных зерен.

Овсяный отвар — занимает первое место по своей полезности. Об удивительных свойствах овсяного отвара можно говорить бесконечно. Напиток обогащен незаменимыми витаминами и минеральными веществами, которые помогают организму восстановиться после болезни, улучшает обмен веществ, помогают выглядеть красиво, молодо, блистая здоровьем.

Овсяный отвар — не просто полезный, это эликсир молодости и красоты.

Только цельные неочищенные зерна представляют особую ценность для данного напитка. Поскольку, основная масса полезных веществ содержатся в оболочке. Использование цельного зерна для отвара благоприятно воздействует на все системы органов нашего тела без исключения. Отвар очищает сосуды от холестерина, выводит вредные вещества и обновляет кровь, предотвращая образование тромбов.

Овсяный отвар используется как:
  • лекарственное средство при гастрите, язве желудка, панкреатите, гипертензии;
  • средство для улучшения отхождения мокроты при простуде;
  • общеукрепляющее средство для улучшения обмена веществ;
  • средство для насыщения организма и поддержания иммунитета;
  • напиток для похудения, выводит шлаки и токсины, надолго придает ощущение сытости и не содержит лишних калорий, так как усваивается медленно;
  • седативное средство при психическом перенапряжении и нарушении сна.

Вред овсяного отвара и противопоказания

Несмотря на то, что польза и вред овсяного отвара несопоставимы, употребление даже такого удивительно ценного продукта может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Овсяной отвар не рекомендован:
  • людям страдающим аллергией;
  • принимать в больших количествах, так как является трудноусвояемым для желудка продуктом;
  • в сочетании с кофеином и мочегонными препаратами, прием этих препаратов и отвара приводит к обезвоживанию организма, «вымыванию» витаминов и минералов.

Овсяной отвар может принести пользу или вред. Чтобы получить максимальную пользу и не навредить организму, специалисты, рекомендуют рассматривать овсяный отвар в качестве лечебного средства после обследования у врача.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here