Домой Похудение

Похудение

В наши дни особо актуально стоит проблема снижения веса. Неудивительно, ведь каждый третий человек имеет избыточный вес. Лишний вес доставляет огромный дискомфорт, а что еще хуже - наносит вред здоровью. Одышка, отсутствие желания вести активный образ жизни, постоянное желание есть и хронический стресс. Вам это знакомо? Блог Model Body создан для тех, кто хочет узнать, как похудеть и вновь обрести привлекательную фигуру. Мы не обещаем, что вы похудеете за день, два или даже неделю. Это невозможно без нужных знаний и вашего желания. В интернет-журнале Model Body представлено много полезной информации на разные темы: рецепты для похудения, причины появления лишнего веса, основы правильного питания и др.

Эффективные разгрузочные дни

Эффективные разгрузочные дни являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. В отличие от диет, разгрузочные дни проводить полезно и даже необходимо. Практически любая программа для...

Разгрузочный день на шоколаде

Ликуйте, сладкоежки! Найден самый вкусный путь к стройности — разгрузочный день на шоколаде. Шоколад для похудения? Звучит, как миф. Однако врачи-диетологи утверждают, что такая...

Разгрузочный день на бананах

Разгрузочный день на бананах является отличным вариантом «разгрузки» и очищения организма. Бананы имеют богатую пищевую ценность, благодаря чему употребление в период разгрузочных дней позволяет...
Клубника

Разгрузочный день на клубнике

Разгрузочный день на клубнике неслучайно пользуется популярностью у звезд Голливуда. «Разгрузка» на клубнике — это действенное и вкусное решение, способствующее похудению, очищению организма от...
Овощи

Разгрузочный день на овощах

Разгрузочный день на овощах является одним из самых полезных и щадящих способов очищения. В день «разгрузки» можно потреблять один вид овощей, например огурцы или...
Соки

Разгрузочный день на соке

Не секрет, что ожирение появляется из-за частого переедания. В стремлении обрести красивые формы главной задачей становится — контроль еды. Разгрузочные дни как раз то,...
Гречка

Разгрузочный день на гречке

Запашистая, уваристая со сливочным маслицем, заправленная мясной тушёнкой и поджаристым беконом — это для тех, кому нужно быстро поправиться, разгрузочные дни на гречке не...
Огурцы

Разгрузочный день на огурцах

Питаясь вредной едой, трудно избавиться от лишнего веса. Разгрузочный день на огурцах — это отличный способ быстро сбросить 2-3 кг всего за день. Скопившиеся...
Гречка с кефиром

Разгрузочный день на гречке и кефире

Как известно, не только диеты эффективны в похудении и очищении организма. Среди популярных программ стоит отметить разгрузочный день на гречке и кефире, который обрел...
Белковые продукты

Белковый разгрузочный день

Многие люди, недовольные своей фигурой, ищут варианты правильного питания для ее исправления. Один из таких способов — белковый разгрузочный день, который рекомендуют большинство диетологов....
Кефир и яблоки

Разгрузочный день на кефире и яблоках

Разгрузочные дни помогают снизить вес, улучшить метаболизм, очистить кишечник от токсинов, избавиться от отеков. Разгрузочный день на кефире и яблоках дает ощутимые результаты в...
Разгрузка на овсянке

Разгрузочный день на овсянке

Организм человека ежедневно поддается стрессовым ситуациям, а употребляя «тяжелую» пищу, нередко нуждается в разгрузке. В погоне за здоровьем, многие прибегают к дорогим, порой экстремальным...

Популярное

Ставьте лайки!

75ЧитателиЧитать
1,300ЧитателиЧитать

Последние статьи