Домой Похудение

Похудение

В наши дни особо актуально стоит проблема снижения веса. Неудивительно, ведь каждый третий человек имеет избыточный вес. Лишний вес доставляет огромный дискомфорт, а что еще хуже - наносит вред здоровью. Одышка, отсутствие желания вести активный образ жизни, постоянное желание есть и хронический стресс. Вам это знакомо? Блог Model Body создан для тех, кто хочет узнать, как похудеть и вновь обрести привлекательную фигуру. Мы не обещаем, что вы похудеете за день, два или даже неделю. Это невозможно без нужных знаний и вашего желания. В интернет-журнале Model Body представлено много полезной информации на разные темы: рецепты для похудения, причины появления лишнего веса, основы правильного питания и др.

Разгрузка на воде

Разгрузочный день на воде

Разгрузочный день на воде среди известных вариантов очищения считается самым полезным для организма. Чистая вода — источник жизни и одновременно прекрасный способ очиститься, привести...
Разгрузка на рисе

Разгрузочный день на рисе

Разгрузочный день на рисе способствует эффективному похудению, очищению организма от продуктов обмена, снижению уровня холестерина в крови. Рисовый день помогает скинуть лишние килограммы, наладить...
Разгрузка на твороге

Разгрузочный день на твороге

Специалисты считают разгрузочный день на твороге безопасным и сытным, благодаря входящим продуктам, он богат множеством полезных элементов, в том числе витаминами группы В. Например,...
Разгрузка на яблоках

Разгрузочный день на яблоках

Принято считать, что для достижения желаемых результатов в похудении любые методы хороши, но не все они полезны, а порой крайне экстремальны. Разгрузочные дни на...
Удержать вес

Как удержать вес после похудения

Существует много диет и авторских программ для похудения, но тем не менее проблема ожирения стоит достаточно остро. Как показывает практика, настроиться на правильное питание, скинуть лишние килограммы...
Голодание для похудения

Как правильно голодать, чтобы похудеть

Существует способ похудения — лечебное голодание, о котором постоянно идут споры. Все из-за того, что многие не знают, как правильно голодать, чтобы похудеть. Ошибки...
Похудеть навсегда

Как похудеть навсегда

Вопросом о том, как похудеть навсегда задаются не только женщины, но и мужчины. Похудение — процесс нелегкий, тем более, если речь идет о десяти...
Отказ от сладкого

Как отказаться от сладкого

Любовь к сладкому часто становится проблемой в виде избыточного веса, вследствие чего возникает вопрос «Как отказаться от сладкого». Стоит позволить себе лишнее — как добавляются...
Применение семян льна

Как применять семена льна для похудения

Семена льна пользуются большой популярностью у приверженцев здорового питания. Несмотря на высокую калорийность, их полезно употреблять даже в период похудения. Все благодаря химическому составу...

Что нельзя есть, когда худеешь

Статья о том, что нельзя есть, когда худеешь или как еда влияет на процессы организма, состояние здоровья, внешний вид и конечно же похудение. Не...
Полезные перекусы

Полезные перекусы для худеющих

Сегодня все большее количество людей страдают избыточным весом. Еда может стать врагом человека, уродовать, создавать трудности и условия для болезни или наоборот, питанием для...
Замена хлеба при похудении

Чем заменить хлеб при похудении

«Чем заменить хлеб при похудении» — данный вопрос интересует многих людей, которые любят хлебобулочные изделия, но при этом хотят похудеть. Одни предпочитают не менять...

Популярное

Ставьте лайки!

75ЧитателиЧитать
1,300ЧитателиЧитать

Последние статьи